(相關資料圖)

多學一個知識點

——皮膚曬傷緊(jin)急護理(li)

曬后1~3小時(shi)：毛細血管擴張，出(chu)現紅、熱、刺痛等皮(pi)膚(fu)灼傷反應(ying)，可用常溫純凈水(shui)、補水(shui)保濕(shi)(shi)噴霧進(jin)行濕(shi)(shi)敷。

曬后3~6小時：皮膚處于缺水狀態(tai)，敷一(yi)張補水面膜或(huo)舒緩面膜，給皮膚補水。

曬后1~2天：曬傷的皮膚(fu)細胞開始脫落，補水保濕后使用(yong)修(xiu)復屏(ping)障(zhang)的護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)(pin)，加(jia)入舒緩(huan)修(xiu)復屏(ping)障(zhang)的護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)(pin)。

曬后(hou)3天(tian)以上：皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)修(xiu)復的同時(shi)，為了避免過度的黑素沉積，可選擇(ze)修(xiu)復美白類護膚(fu)品。

曬(shai)后7天以(yi)上：皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)暴露部位(wei)出現明顯的黑(hei)素沉積，此時應做好清(qing)潔、補水、保濕和舒緩(huan)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，緩(huan)慢促使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)黑(hei)素沉積淡化(hua)。

脫皮：千萬勿撕剝。外涂低敏(min)保(bao)濕乳有助于損傷表皮的新生。盡量穿寬松衣服(fu)減(jian)少摩擦(ca)。

水(shui)(shui)皰(pao)(pao)：盡(jin)量保持小水(shui)(shui)皰(pao)(pao)皰(pao)(pao)壁的完整。較大的水(shui)(shui)皰(pao)(pao)可用無(wu)(wu)菌(jun)注射器抽吸(xi)出皰(pao)(pao)液，并用無(wu)(wu)菌(jun)紗布覆蓋、包扎(zha)。已破潰(kui)的水(shui)(shui)皰(pao)(pao)可用無(wu)(wu)菌(jun)生理(li)鹽水(shui)(shui)濕敷或外敷莫匹羅星鹽水(shui)(shui)紗條，并進(jin)行簡單包扎(zha)。注意，一旦發現水(shui)(shui)皰(pao)(pao)皰(pao)(pao)液渾(hun)濁，或局部紅、腫(zhong)、痛等感染跡象(xiang)，應盡(jin)早就醫。

（審核：國家健康(kang)科(ke)普專家庫成員、武(wu)漢(han)大學人民醫院教授  雷鐵池(chi)）

關鍵詞：