真“伏”了！

天氣一天比一天熱

(資(zi)料圖片僅供參(can)考(kao))

清涼的水(shui)域總是(shi)讓人(ren)心馳(chi)神往

游泳戲水、游山玩水

是不少人(ren)的“暑期之樂(le)”

但同時

暑期溺水(shui)事故高發，令人痛心

今天(tian)（7月25日）是

第五個“世(shi)界預防溺水日(ri)”

讓我們以安全之名

時刻將安全意識“置(zhi)頂”

開心玩水、平安歸來

↓↓

未成年人牢記“六不”

家長做到“四知”

防溺水的第一道防線

是從根本上杜絕“野(ye)泳”

游泳戲水

要選(xuan)擇游泳(yong)館、海濱浴場等

有專業人員管理、

有救生員的正規場所

視頻來源：人民日報

防溺水要打好“提前(qian)量”

家(jia)長、孩子看(kan)過來(lai)——

未成年人(ren)要牢(lao)記防溺水(shui)“六不(bu)”原則，成年人(ren)也(ye)可以參考學習：

① 不私自下水游泳

② 不擅自(zi)與他人(ren)結(jie)伴游泳

③ 不在無家長或教師帶領(ling)的(de)情(qing)況下游泳

④ 不(bu)到無(wu)安(an)全設(she)施(shi)、無(wu)救援人(ren)員的水域游(you)泳

⑤ 不到不熟悉的水域游泳

⑥ 不擅自下水施救

AI生成圖片。

為(wei)保證未成年人安全，家長要(yao)做到“四知”：

知(zhi)(zhi)去(qu)向——知(zhi)(zhi)道孩子(zi)去(qu)哪里(li)

知同(tong)伴——知道(dao)孩子和誰去(qu)

知(zhi)內容——知(zhi)道孩子去(qu)干啥(sha)

知(zhi)歸(gui)時——知(zhi)道孩(hai)子何時回

不幸溺(ni)水(shui)后如何自(zi)救(jiu)？

意外落水，怎么辦？

廣西云-廣西日報(bao)記者(zhe)邀請

國家(jia)級(ji)運動健將魏哲(zhe)學教練

帶你學習水中“仰面漂浮(fu)”

這個方法

能讓落水者快速浮出水面

正常進行呼吸

此外

“踩水”技巧也可以

幫助落水者化解危機

一(yi)起跟著魏哲學教練(lian)學習

雙(shuang)腳(jiao)單向(xiang)或(huo)雙(shuang)向(xiang)地踩水的方法

意外落水后

還可以做好以下幾個

正確自救動作

加大獲救機會↓↓

①保持鎮定，節省體(ti)力(li)

② 頭部(bu)后(hou)仰，露出口鼻

③ 深吸(xi)淺呼，放(fang)松(song)肢體

④防止嗆(qiang)水，用嘴吸(xi)氣

⑤ 如有漂浮物，盡力抓取

⑥找(zhao)準(zhun)時機，大聲呼救(jiu)

⑦遇人(ren)營救，聽(ting)從(cong)指揮

AI生成圖片。

岸上優(you)先，工具優(you)先，團隊優(you)先

不盲目施救

“不(bu)盲目施(shi)救(jiu)”是鐵律：

① 在游泳池遇見有(you)人(ren)溺水，立刻(ke)大聲呼叫(jiao)救生員。

② 在戶外(wai)發現有人(ren)溺水，要大聲呼叫同(tong)時撥(bo)打110報警并聯系120急救人(ren)員(yuan)。

③ 尋找(zhao)救生圈、木板(ban)、竹竿、樹枝等(deng)拋向溺水者。岸邊救人時要(yao)趴在地上降(jiang)低(di)重心，避免被拉(la)入水中(zhong)。

④ 不要直接跳下(xia)(xia)水(shui)或手拉(la)手施救，謹記“岸(an)上(shang)優(you)先，工具優(you)先，團隊優(you)先”。即(ji)使(shi)施救人員較多(duo)，也(ye)不要以手拉(la)手的方式(shi)下(xia)(xia)水(shui)救援，如果有人脫(tuo)手，可能會讓入水(shui)的人也(ye)溺水(shui)，造成更(geng)多(duo)傷亡。

⑤ 如果(guo)具備下水救(jiu)援(yuan)(yuan)的條件，救(jiu)援(yuan)(yuan)者要從背(bei)后接(jie)近溺水者，再托起(qi)他(ta)的身(shen)體，讓(rang)頭露出水面，側(ce)游上岸。

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落水者上岸后(hou)的施救方法：

脫下外套：如果溺水者身上穿(chuan)著外套，要(yao)盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chan)生低溫傷害。

清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下(xia)，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜(za)物。

倒出(chu)呼吸道內積水(shui)(shui)：救人者(zhe)半(ban)跪，頂(ding)住溺(ni)水(shui)(shui)者(zhe)的腹部，讓溺(ni)水(shui)(shui)者(zhe)頭(tou)朝下，拍(pai)背。

人(ren)工(gong)呼(hu)(hu)吸：對呼(hu)(hu)吸及心(xin)跳(tiao)微弱或心(xin)跳(tiao)剛(gang)剛(gang)停止(zhi)的溺(ni)水(shui)者(zhe)，迅速(su)進行(xing)人(ren)工(gong)呼(hu)(hu)吸，同時做胸外心(xin)臟按壓。

吸氧(yang)：現場(chang)有醫療條(tiao)件的，可(ke)對(dui)溺水(shui)者(zhe)注射(she)強心藥物及吸氧(yang)。條(tiao)件不(bu)足的，用手或(huo)針(zhen)刺(ci)溺水(shui)者(zhe)的人中等穴位。

AI生成圖片。

夏季游泳戲水

危險往往就在一瞬間

多一份(fen)急(ji)救知識的(de)儲備

就可能少一(yi)份悲(bei)劇的發生(sheng)

“世界預防溺水日”

將這份“急救(jiu)知識包”

分享親友一起學習

緊緊握住自身或他人

生命安全的“救生圈”！

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